英格蘭隊(duì)球員們近期被拍到穿著耐克新款“Mind001”鞋，英格蘭隊(duì)贊助商稱這款鞋能提升球員的思維敏銳度。這款售價(jià)80英鎊的亮色鞋看似普通，耐克的宣傳文案卻聲稱，通過(guò)將鞋底傳感器與大腦中的感受器相連，它能“以改變思維的科學(xué)助力賽前準(zhǔn)備流程”。

英格蘭隊(duì)主教練圖赫爾在面對(duì)媒體時(shí)并未穿著這款鞋，他似乎對(duì)此并不信服，說(shuō)道：“我對(duì)這雙鞋了解不多?！?/p>

“他們告訴我，穿這雙鞋開(kāi)會(huì)時(shí)能更專注，我希望他們真的相信這一點(diǎn)?！?/strong>

“或許最重要的就是他們自己相信。我不清楚背后的科學(xué)原理?！?/p>

“他們急切地想跟我解釋，但我還沒(méi)來(lái)得及弄明白。不過(guò)所有球員都在穿?！?/p>

圖赫爾自身的賽前心理準(zhǔn)備依賴冥想和呼吸技巧——這位52歲的教練早在德國(guó)執(zhí)教生涯初期就開(kāi)始采用這種方式。

被問(wèn)及是否相信積極心理暗示時(shí)，他表示：“當(dāng)然，百分之百相信。所以只要所有人都相信就行?！薄拔以趫?zhí)教切爾西之前就開(kāi)始冥想了，這有助于我保持自律。我本該每天都做，但我還不夠自律。理想狀態(tài)是早晚各一次，但我盡量保證每天一次。”

“我會(huì)鼓勵(lì)每個(gè)人都試試，我相信這有用。就算你不相信也沒(méi)關(guān)系，這就是冥想的妙處?！?/p>

“我們營(yíng)地有蘇珊娜-斯科特博士，她主持的呼吸訓(xùn)練課程非常棒，球員們都很認(rèn)可，能感受到壓力的緩解?！?/p>

“冥想能幫我冷靜下來(lái)、集中注意力并保持清醒。你很難立刻感受到效果，不像一做就會(huì)驚呼‘哇哦’！”

“它更像是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，做得越多效果越明顯，但這種效果很微妙。”

當(dāng)被問(wèn)及哪些事情會(huì)讓他感到壓力時(shí)，圖赫爾毫不猶豫地回答：“記者們！”

“還有球員、體育總監(jiān)……總的來(lái)說(shuō)，所有人……足球相關(guān)的一切……”

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